В центре внимания:

Долгий сон ведёт к преждевременной смерти

Долгий сон ведёт к преждевременной смерти

Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.

Прежде чем сделать подобный вывод исследователи изучили данные 3 млн человек с 1970 по 2017 год. Выяснилось, что длительный сон на 44% повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Также у тех, кто любит поспать подольше, гораздо чаще были зафиксированы признаки апноэ - временной остановки дыхания во сне.

В то же время ученые подчеркнули, что у людей, которые спали 8 или меньше часов в сутки, практически отсутствовала разница в показателях.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

12.08.2018 16:52 | Алексей Лорыкин

Поиск:

Поиск
Последние новости
ТУРОК в VK
ТУРОК в Facebook
ТУРОК в Твиттере
ТУРОК в Google+
Все права защищены © 2018 ТУРОК - новости без фильтра
Любое копирование материалов с сайта turok.ru без ссылки на источник запрещено.