В центре внимания:

Учёные назвали продукт, помогающий похудеть

Учёные назвали продукт, помогающий похудеть

Группа учёных из Колумбии и Нью-Йорка доказали, что употребление в пищу блюд, щедро приправленных перцем чили и имбирём способствует похудению.

В рамках исследования американских учёных добровольцы с лишним весом регулярно приправляли пищу перцем чили, а также пили имбирный чай. При этом от участников эксперимента не требовалось существенного сокращения количества потребляемы калорий.

Чили и имбирь поспособствовали снижению тяги к сладкому и жирному, что в результате обеспечило положительный результат. В частности, добровольцы, пьющие имбирный чай, гораздо быстрее наедались, а размер их порций постепенно сокращался.

Согласно комментарию исследователей, похудение происходило за счёт содержания в чили и имбире веществ, повышающих температуру организма и, как следствие, ускоряющих кровоток и усиливающих потоотделение. Данные вещества разгоняют обмен веществ и способствуют похудению.

Однако, не следует забывать, что реальных положительных результатов можно достичь исключительно при корректировке питания и занятиях умеренной физической нагрузкой. Чили и имбирь могут стать только помощниками на пути к стройной фигуре, но никак не основными компонентами рецепта успешного похудения.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

12.01.2018 21:37 | Алексей Лорыкин

Поиск:

Поиск
Последние новости
ТУРОК в VK
ТУРОК в Facebook
ТУРОК в Твиттере
ТУРОК в Google+
Все права защищены © 2018 ТУРОК - новости без фильтра
Любое копирование материалов с сайта turok.ru без ссылки на источник запрещено.