Чрезмерно работающие женщины рискуют заболеть диабетом

Исследование канадских ученых показало, что у женщин, чье рабочее время превышает 45 часов в неделю, вероятность развития диабета возрастает на 60 с лишним процентов.

Ученые в течение 12 лет наблюдали за показателями здоровья 7065 канадских мужчин и женщин 35 до 74 лет, с учетом данных Национального обследования здоровья и медицинских записей.

Рабочее время четырех групп участников было разным: от 15 до 43 часов в неделю, 34-40 часов, 41-44 часа и, наконец, 45 часов и более.

Выяснилось, что женщины, проводящие на работе больше 45 часов в неделю, на 63% чаще заболевали диабетом, чем участники остальных групп. При этом эксперты отмечают, что такие показатели, как степень физической активности, курение, индекс массы тела, почти не играли никакой роли, пишет РИА Новости.

Ученые отмечают, что долгий рабочий день, плавно перетекающий в хлопоты по дому, приводит женский организм в состояние хронического стресса. А это, в свою очередь, становится причиной гормональных сбоев, включая развитие устойчивости к инсулину.

Немаловажно также, что из-за постоянной занятости такие женщины просто не могут «выкроить» время на то, чтобы банально выспаться и следить за своим здоровьем.

Эксперты считают, что мужчинам не следует проводить на работе больше 47 часов в неделю, а женщинам с их загруженностью еще и бытовыми вопросами - не больше 34 часов.

Источник